2020年6月拜拜時間

哈囉大家午安，又是我！最近忙到拜拜時間拖到今天才發...最近大家在各種大爆炸的時候有沒有去拜拜求個平安呢？不過該處理的事情去拜拜也只能暫緩一些，很多事該面對還是要鼓起勇氣面對唷。

在今天這個特別的日子裡，看了很多關於「自由」與「權力」的論述，前兩天看了末代皇帝之後遇到這個日子感觸就更深了一點。「自由」與「尊重」是整個宇宙的趨勢，即使現在很多事情還充滿了很多不自由，在被工作、家庭甚至國家綁住的時候，看看過去那些勇敢過的人，試圖的讓自己勇敢一點，改變一點點的現狀，都能夠讓人更能找到真正的自己跟快樂。

那今天我們就先這樣啦，可以的話泡杯茶給自己一點時間，好好思考自己真正想要的未來吧。

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【小樹碎碎念】事情先從情緒處理起吧！

(圖/翻攝自「反正我很閒」)
哈囉大家晚安！又到了認真PO文的時候了！！！最近遇到很多事情都跟情緒有關，又看到「反正我很閒」的這支影片，就想跟大家談談"事情從情緒處理起"的重要性。

這個要先從靈魂狀態講起，基本上在還沒有投胎前，處於全知狀態，在這種時候你可以想像自己就是台隨時光纖全開的數據機，可以讀取任何資料，但因為沒有
物質和時間的影響，因此也沒有身心靈碰撞之後所產生的情緒狀態，也感覺不到自我成長與突破時所需要的痛苦折磨，所以才會安排自己進到物質界以求進一步的提升。

所以情緒是了解自己與讓自己成長非常非常重要的關鍵。同時與他人之間的碰撞造成的情緒狀態，也是讓雙方成長的必要條件。先說一句，所有物質在死後都帶不走，反過來說，物質可以解決的都不是最根本的問題所在。可能有些人會問說，那那些餓肚子、物質上處貧乏狀態的人要怎麼說？有些人可能是要來體驗飢餓、學會珍惜所有的人事物，有些人可能是要了解追求物質的痛苦後才能真正找到自己要的是甚麼。但那些"體驗"的過程，才是最重要的關鍵。

今天遇到問題，如果抓住對方邏輯上的問題，站在自己有"理"的角度指責、或用不耐煩的角度對待對方，那有一天有滿大的機率會遇到「反正我很閒」裡的阿我就怕被罵阿的情況。但如果一昧的接受他人的負面情緒與邏輯，叫自己體諒容忍別人，也會容易累積過多自己的負面情緒導致情緒暴走。

凡事站在情理法的角度，了解每個人處理事情跟邏輯的方式都有不同，真實世界不是在解數學題、沒有完全的對與錯，處理好自己與對方的情緒之後，再來談談要怎麼面對跟解決問題，比較容易取得人與人之間的平衡唷！

好啦不知道有沒有講得很清楚，但希望能對大家有所幫助。

我們就下次見啦～

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【小樹碎碎念】尋找"對自己有利"的證據

哈囉大家晚安！又是我，晚了一天才發文嗚嗚嗚嗚，下周我會多發一點文或影片的(告解)

今天要講的是尋找"對自己有利"的證據。最近滿多人因為感情或工作問題來找我的時候，會說從哪個地方來看就知道自己怎樣不好，或是我會遇到這麼爛的老闆/同事/情人一定是我哪裡有問題，或者是我上輩子欠他，所以我這輩子只好這樣痛苦難過傷心被壓榨等等等等...

每個人都對自己很嚴苛，尤其是在低潮的時候，人真的會很習慣去找自己的不好、貶低自己，讓自己進到更深的自我厭惡情緒當中。但以能量的角度來說，如果你不斷的去找尋自己的缺點，就等於投注自身的能量在"不好的地方"上面，那這樣這個不好的地方、情緒或者狀態就會越滾越大。就很像是如果你怕看到鬼，不斷投注那個"怕"的低能量在這件事情上面，你的恐懼就會越來越大，越來越大的狀況下反而更容易看到或感受到鬼...

所以如果一旦當自己很清楚的知道能量狀態處於低潮的時候，將焦點從自己的缺點轉向優點，試圖尋找自己好的地方。一開始很難，我會建議從自己身體的部位開始找起。身體那麼多部位，一定有自己覺得好看的地方，可能是耳朵的輪廓、手指的線條、眼角的弧線、笑起來的笑容...甚麼都好。找到了那個地方後仔細欣賞自己，直到有覺得"嗯我覺得這地方真的很美!!!!"的情緒以後，再去尋找其他好的地方，像是可能對顏色很敏銳、很可以同理他人的感受、對某些事物的堅持...讓這樣的證據越來越多，比較脫離低潮的能量狀態以後，再以這些證據的角度下重新審視自己與他人之間的關係與做法，痛苦程度應該就可以減輕不少。

還是希望大家可以找到最快樂的生活方式呢！

那我們就下次見啦！！

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【小樹碎碎念】觀察自己在負面情緒時的語言

哈囉大家晚安！又是我！！！
其實這個話題我本來想用直接用直播講的，但不巧我現在感冒一直咳嗽...覺得用講的會講不好，還是用打字好了嗚嗚

最近滿多客戶來諮詢跟朋友、同事、愛人甚至家人之間的關係。有些是跟同事之間溝通上有障礙、或是朋友之間的一些做法或想法上不合起了衝突，當然愛人跟家人這種更深一層的關係之間的互動就更為複雜。一般來說，跟自己越親近的對象越會帶來自己要面對的課題。因為負面情緒跟自己最深刻的恐懼通常有最直接的連結，所以透過雙方狀態不好的時候，趁機審視一下自己的語言使用方式或是在面對情緒時的態度，我覺得對自我的理解會滿有幫助的。

・是否會說出"你怎麼會這樣"、"你應該怎樣"、"你怎麼沒有怎樣"這類的話。
如果說足夠理解到每個人從小到大的生活、受到的教育不同的話，那就會知道世界上沒有人會與自己完全一模一樣。每個人都有在他的生活條件背景下的判斷基準與作法，而且沒有絕對的"對錯"，這類的話通常都沒有真的站在對方的角度為對方思考，也很有可能從小到大常常遇到別人"指導"自己應該怎麼做，導致不夠了解每個人的獨特性。

・是否會拿對方的痛點打。
這其實是滿需要注意的一個部分。通常再好的時候，朋友、家人或愛人都會分享很多內心深處的秘密。比如說今天好朋友分享了他被另外一半用語言霸凌，在跟好朋友意見不合的時候說出"你就是這樣你另外一半才會這樣霸凌你"這類的話，把對方像敵人那樣往死裡傷害。會這樣做很有可能是自己害怕受到傷害，所以就先去傷害對方。不論任何時候，清楚知道對方對在自己心中有怎樣的位置再說話，也對整個狀態調整滿有幫助的。

我也有遇到有人說，那乾脆就不甚麼都不要講，當沒事或者冷戰好了。不然多說多錯，還要考慮那麼多、處理事情很累...
欸...這是最不好的選項。每個不同的人、不同的世界都需要溝通協調才能得到平衡。不溝通事情不會結束、情緒也不會消失，只會不斷累積啊啊啊啊啊啊啊！！
通常這種作法可能短時間內不會產生破綻，但再過幾年、能量累積到一定程度的時候就會大爆開...現在能量累積又特別快，該做的功課要做啊...
物質永遠只是輔助，在內心最深處渴望或缺乏的部分，希望自己可以變成甚麼樣子。即使會犯錯，也深吸一口氣鼓起勇氣往前走，才是讓自己成長的不二法門唷

那今天就先到這啦，希望對大家有點幫助！
下次見啦～

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2020年5月拜拜時間

嗨大家午安！又到了拜拜時間的時候了...一個月怎麼過得那麼快...我這個月只做了一次直播我好不對嗚嗚嗚嗚嗚嗚，雖然有寫文章就是了(倒)最近真的很忙，大概是因為私生活上面也有些進展，有點難抓到平衡呢。

不知道大家是否有感受到4月份業力爆發的威力呢？應該在四月份會強制讓自己看到很多積年累月視的課題，不想處理擺著很久的問題。很多人都面臨相當大的抉擇困難，轉而依賴占卜或者其他人的建議。如果暫時沒辦法自己鼓起勇氣決定，那依賴旁人也是沒有關係的，但要記住所有的問題，在自己真正面對解決之後，那個從中獲得的過程才會真正屬於自己。不然就會一直在某些迴圈之中，直到自己能夠真的挺身面對為止。

我是覺得這樣很痛苦啦...課題越晚做越難做阿(遮臉)

好啦，我還是會乖乖寫文章乖乖直播的！已經努力四個月了呢我好棒！！！

那我們就下次見啦～

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【小樹碎碎念】當被「夢境」抓走的時候

哈囉大家好！其實有點不大確定這個話題是否有講過，看之前的文章好像沒有，本來想要用影片講的，但今天又有點狼狽...所以還是來寫成文字好了，嗯！

我是個每天都會作夢的人。在長大之後發現有些人不會作夢的時候，真的是嚇了好大一跳呢！之前也有在小故事裡面提過，夢對我有非常強大的影響力。因為在夢的情況下靈魂不受肉體約束，所以通常會跳脫時間空間去尋找一些答案。而我的狀況，有些時候是看到某些跟我連結比較深的人的記憶、有些時候是某些平行世界的故事、感覺到某些東西或事情的發生、甚至看到某些未來可能發生的機率線。在我還沒有很能控制自己之前，夢的五感太過真實的時候，很常即使醒來仍舊會把夢跟現實混淆，搞不清楚現在到底醒著還是睡著，也不知道回來現實的方法。

夢境不論看到任何事物，都是被整合過的。所謂的整合就是跟不受現實影響、可能是想像、情緒、平常看不到的能量波動等等等等。影響夢境的原因非常非常的多，若是常常被"預知夢"或者"真實的夢境"帶走的人，很容易讓夢境影響到現實。

先談談"預知夢"的處理方法。預知夢絕對有其可能性，他可能是真實存在的、某條未來可能的世界線。但是未來發生機率都是會變化的，若是不好的預知夢，在清醒後也能夠用意識去改變。如果是關於自己的不好未來，可能是種提醒，小心但不要因此認定一定會發生而怕到甚麼事情都不敢做。若是與他人有關，像是夢到某個朋友會出嚴重的事故或是死去，最好的方法其實是醒來後問問那個朋友最近如何，輕鬆得聊聊天，可能說最近大家開車都很危險小心為上之類的，就可以就此打住。之後在心裡祝福他一切平安即可。

意念影響現實的展現，因此越是把夢境放在心裡，那就越有可能發生。所以對待惡夢的最好方式是放下然後想辦法遺忘。

如果是"宛若現實的夢境"，在醒來後不知道自己到底處於那裡的時候，可以先深呼吸三次，之後給自己一個行動上的暗示。像我是會泡壺好喝的紅茶，在那段時間感受茶的溫度、紅茶的香氣、茶與口腔接觸時的共鳴，透過放大自己在現實生活中的五感，讓自己回到現實生活之中。

每天都作夢真的很累阿，雖然我有些時候作好夢我會故意讓自己在夢裡久一點就是了。
這大概是身為靈媒少數的小樂趣吧噗！

那我們今天先這樣啦，希望對大家有點幫助，下次見！

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【小樹碎碎念】透過「房間」來了解自己

哈囉大家好！！！又是我，差點要守不住自己一個禮拜PO一到兩次文的承諾了真的快嚇死...還好在最後的緊要關頭有發現！真是太好了(拍胸)

今天要講的是透過「房間」來了解自己。我常常會跟別人說「自己的房間等於自己的內心」。個人生活空間很像是自己的內心具現化出來的樣貌，時間待越久的地方越是。因此倘若在還不是很了解自己的情緒、優缺點、在意的事物等等，除了觀察自己的身體與飲食以外，生活空間的物品放置是一個滿好的觀察角度。在這兒我們先不討論風水上的事情(因為會變得很麻煩...)，單純給各位幾個方式讓自己可以更仔細觀察自己長甚麼樣子。

你可以先站在房間的門口向內看，感覺自己是水流，在通過空間的時候有哪些部分感覺卡卡的。通常很多瓶罐或紙箱都會造成能量不流通的狀態，自己也容易有很多煩心的事情，所以在這時候我會建議清一下自己覺得很卡的地方，該丟的丟一丟、該編號收納的東西就編號收納，通常都會覺得思緒更清晰一點。然後可以再想像自己是一道風，在這個空間盤旋舞動的時候有哪些地方會累積、或是有點說不上來的不舒適，那些地方也都可以在整理成自己想要的樣貌。

通常我們說的囤積症(松鼠症)其實跟自己的沒有自信與不安全感有很大的關係，這部分也可以多加留意，在物品上面做一些取捨，告訴自己沒事的、即使沒有那些東西你也可以活得很好、不用害怕。都對自己的勇氣累積會有相當大的幫助。有另一種狀態是松鼠症相反，房間很空曠、沒有甚麼個人氣息。這種比較像是跟如果擁有太多會"失去"的情緒有所連結，可以告訴自己"擁有也沒有關係、即使失去我也仍舊是我自己"，讓整體的能量狀態更往自己想要的方向前進。

但我要認真說，發霉、灰塵跟髒污不但會引來不必要的生物(我說的還包括一般人看不到的精靈等等...)，也容易讓自己覺得煩悶、有種走不出去被困住的感覺。

反正迷惘的時候就打掃一下自己的房間吧！！一定會有所幫助的唷！！

那我們就下次見啦！

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