【小樹碎碎念】關於「選擇」

 















哈囉大家晚安，又到了本週小樹碎碎念的時間了。其實這週應該要昨天就PO文的，但昨天真的忙到瘋掉了...就改到今天了嗯(遮臉)

今天想講的是選擇。每個人在一生、甚至在一天裡面都會遇到無數的選擇，小至今天要吃甚麼，大至是否要跟某個人建立關係或結束關係。滿多人對小選擇抱持著隨便的態度，而大選擇又因為恐懼而不斷拖延。但其實每一個不論大或小的選擇之中，都包含了你「自我」的建構，喜歡甚麼或不喜歡甚麼，願不願意有勇氣背負選擇後發生的所有後果。

有些人會問，我只是選今天要吃甚麼，怎麼會跟背負後果的勇氣之類這麼嚴肅的事情扯上邊呢？但就我的觀察，在面對「今天要吃甚麼」這種選擇的時候，願意好好地問自己的身體想要甚麼樣、喜歡怎樣的食物，甚至缺乏甚麼養分，都能夠更建立起自己對自我的重視與認知。甚至只是「想吃鹹酥雞」也好，為什麼會想吃鹹酥雞，身體或精神上發生甚麼狀態需要炸物來滿足自己，還有在吃完之後身體會有甚麼反應跟後果。這種理解與思考會讓身心靈的結合度更高，當面對大選擇「與人之間的關係」的時候，就能更有勇氣地說「我想要」或者「我不想要」來開始或結束關係，而不會被動的等待，讓他人來決定自己的走向及命運。

當然一開始會覺得很累，連吃個飯都要想這麼多很辛苦，就跟之前一樣隨便就好啦...但是只要越過那個一開始想回到原本狀態的情緒，好好靜下心來養成認真面對每個選擇的習慣，漸漸地就會發現在每個選擇過後，人生能都更往自己想要的方向走一點點。

希望大家都能更有勇氣過著自己想過的生活，成為自己最想要成為的自己呢。